برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفاآنلاین _تغذیه>سلامت>مصرف محصولات لبنی بهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم از سوی متخصصان تغذیه توصیه میشود اما در یک مطالعه جدید نشان داده شده که مصرف منظم این محصولات بخصوص ماست، سلامت جسمی یا روانی را بهبود آنچنانی نمیبخشد.
کد خبر: ۶۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری-سرطان به عنوان یکی از بیماری های مزمن و شایع در بسیاری از کشورهای جهان شناخته شده است؛ عوامل بسیاری در ابتلا به این بیماری دخیل است اما با رعایت هفت روش ساده از مصرف هویج گرفته تا نظافت خانه می توان این خطر را تا حدود زیادی کاهش داد.
کد خبر: ۶۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفاآنلاین :سلامت > رژیم غذایی >ارتوپدی >مطالعات یکی از استادان جراحی ارتوپدی دانشگاه ایالتی فلوریدا در آمریکا، نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی نمک زیاد، نوشابه، قهوه، شکلات، مکمل ویتامین Aو غذاهای چرب و شیرین استخوان ها را ضعیف می کند.
کد خبر: ۶۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸
9 اشتباه رايج ورزش در سالنهاي تناسب اندام؛
چرا ورزش ميکنيد اما وزن کم نميکنيد؟
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه> رژیم غذایی -ممکن است جزو افرادي باشيد که هر هفته يا – چند بار در هفته- به سالن ورزشي ميروند؛ به کلاسهاي گوناگون ميرويد، وزنه ميزنيد، و خلاصه حسابي عرق خودتان را در ميآوريد. اما هر بار که به روي ترازو ميرويد، ميبينيد که وزنتان همان مقداري است که بود.
کد خبر: ۶۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه> رژیم غذایی -از بین رژیم ها از بین بردن چربی شکم بسیار حائز اهمیت است باید در این رژیم حتما ماست وجود داشته باشد. ورزش هم باید بطور منظم انجام شود مخصوصا پیاده روی
کد خبر: ۶۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفاآنلاین:سلامت>سلامت جنسی>اینکه بتوانید کاری کنید که همسرتان نسبت به بدنش احساس خوبی پیدا کند میتواند تاثیر بسیاری روی کیفیت روابط جنسی شما بگذارد.
کد خبر: ۶۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شفا آنلاين:سلامت>دانستنی ها-براساس نتایجی تکان دهنده اصلیترین عامل ایجاد چاقی و اضافه وزن در افراد خوردن نوع خاصی از مواد غذایی و نه شیوه نادرست عادات زندگی است.
کد خبر: ۶۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفاآنلاین_تغذیه> رژیم غذایی >ما خیلی زیاد از غذاهای بسته بندی شده و فست فودها استفاده میکنیم که بدن ما قادر به هضم آنها نیست. در عوض باید غذاهایی را مصرف کنیم که آبا و اجدادمان ما در عصر پارینه سنگی استفاده می کردند
کد خبر: ۶۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفا آنلاين:تغذیه>ایمنی غذایی- نماینده مردم طالقان، ساوجبلاغ و نظرآباد در مجلس شورای اسلامی گفت: مصرفگرایی و تغذیه ناسالم سلامت جامعه را تهدید میکند.
کد خبر: ۶۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفاآنلاین_سلامت>درمان>وقتی شاخص توده بدنی فرد میان ۲۴ تا ۲۵ قرار گیرد مقداری چربی در شکم و پهلو به وجود میآید.
کد خبر: ۶۰۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۲
شفا آنلاين:سلامت>زیبایی- اگر موی براق میخواهید بخوانیداگر موهای سرتان دچار کدری و بد رنگی شده است، با رعایت یک نکته تغذیهای میتوانید براق و خوش رنگ بودن را به آنها بازگردانید.
کد خبر: ۶۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۱
شفا آنلاين:تغذیه> رژیم غذایی -آيا مي دانستيد که مردان حتي در حال استراحت هم بيشتر از زنان کالري مي سوزانند؟ محققان مي گويند ميزان سوخت و ساز بدن از 40 سالگي به بعد کاهش مي يابد.
کد خبر: ۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۷
شفاآنلاین:تغذیه>محصولات لبنی>در حالی که در توصیههای غذایی بر مصرف محصولات لبنی تاکید میشود نتایج یک مطالعه جدید نشان داده مصرف ماست تاثیر خاصی در بهبود سلامتی ندارد.
کد خبر: ۵۹۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
شفا آنلاين:تغذیه> رژیم غذایی -اگرچه رژیمهای غذایی که تنها در دورهای خاص مورد توجه قرار میگیرند به شما کمک میکنند که به سرعت وزن خود را کاهش دهید اما غالبا راه سالم و مطمئنی برای کاهش وزن و نگه داشتن آن نیستند.
کد خبر: ۵۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفاآنلاین:سلامت>جراحی>آیا میدانید شایعترین علت مرگ و میر قابل پیشگیری در دنیای امروز چیست؟ پاسخش سیگار است، اما بعد از سیگار، چاقی در رتبه دوم قرار دارد؛ چراکه چاقی یک مشکل نیست بلکه مجموعهای از مشکلات جسمی و روانی را شامل میشود.
کد خبر: ۵۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه> رژیم غذایی -یک متخصص تغزیه در امور سرطان گفت: رژیم غذایی سالم برای پیشگیری از ابتلاء به بسیاری از سرطانها از جمله سرطان پروستات مصرف متعادل و متناسب از تمام گروههای غذایی (میوه، سبزی، غلات، لبنیان، گوشت و حبوبات) است.
کد خبر: ۵۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
شفا آنلاین:احتمالا رژیم غذایی پر چرب با اختلال در عملکرد مناطقی از مغز که در پردازش سیگنال های بویایی دخیل هستند، موجب کاهش حس بویایی می شود.
کد خبر: ۵۹۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه> رژیم غذایی - بر اساس مطالعات اخیر رژیم غذایی با چربی بالا موجب کاهش حس بویایی میشود.
کد خبر: ۵۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه> رژیم غذایی -محققان انگلیسی توانستند با ارائه یک رژیم غذایی روزانه به افراد شرکت کننده در مطالعه شان احتمال خطر بروز سکته یا حمله قلبی را تا یک سوم کاهش دهند.
کد خبر: ۵۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
علل سقط جنینهای مکرر چیست؟
بهترین زمان بارداری مجدد بعد از سقط
شفا آنلاين:سلامت>پزشکی>زایمان-تشویق زنان به ازدواج زودتر، پرهیز از استرس، داشتن تحرک مناسب و کاهش وزن بسیار حائز اهمیت است. در صورت برخورداری از اضافه وزن و چاقی؛ بهویژه اندکس وزن ( (BMI بالای30، قبل از هرگونه اقدام برای بارداری، 3 تا 6 ماه رژیم غذایی و ورزش تا اصلاح وزن، توصیه میشود.
کد خبر: ۵۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
آخرین اخبار