رژیم غذایی - صفحه 181

برچسب ها

برچسب: رژیم غذایی

گیاهانی که قند خون را کاهش می دهند

شفاآنلاین:تغذیه>درمان>به دلیل تلخ‌ بودن پودر دانه شنبلیله، در برخی کشورها آن را به صورت قرص تولید می‌کنند.

کد خبر: ۷۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۹

گوشت قرمز خوب یا بد؟

شفا آنلاین>تغذیه>سالهای سال است که محققان علوم تغذیه، در خصوص مفید و یا مضر بودن گوشت قرمز مجادله می کنند. برخی از آنها معتقدند که گوشت قرمز حاوی ویتامین ها و پروتئین هایی است که وجودشان برای بدن ما ضروری اند و گروه دیگر بر این باورند که مصرف گوشت قرمز ریسک ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

کد خبر: ۷۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۰

روشی برای لاغر شدن بدون حذف وعده‌های غذایی

شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه گفت: حجم غذا موجب کاهش یا افزایش میزان وزن نمی‌شود، بلکه این کالری غذاهاست که بر وزن تاثیر می‌گذارد

کد خبر: ۶۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

6 ماده غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد

شفا آنلاین>سلامت>برخی از غذا‌ها هستند که به صورت چربی یک راست در شکم شما می‌نشینند و سبب ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در همان جایی می‌شود که شما نمی‌خواهید.

کد خبر: ۶۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

10 ماده غذایی برای داشتن شکمی تخت!

شفاآنلاين:تغذیه> رژیم غذایی - اگر شما هم خواهان یک شکم تخت و صاف هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید.

کد خبر: ۶۹۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶

یک باور غلط درباره چاقی!

شفاآنلاين:سلامت> رژیم غذایی -استاد دانشگاه بقیةالله یک باور غلط درباره چاقی را اصلاح و توضیحاتی در این‌باره ارائه کرد.

کد خبر: ۶۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۶

کاهش وزن بدون شمارش کالری

شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >شاید شما هم از افرادی هستید که سالیان طولانی از چاقی و افزایش وزن رنج می برید.

کد خبر: ۶۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۷

امگا 3 و تاثیر آن در کاهش رفتارهای پرخاشگرانه کودکان

شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه جدید اسید چرب اُمگا ۳ دارای تاثیرات بلندمدتی است که در نهایت منجر به کاهش مشکلات رفتاری پرخاشگرانه و ضداجتماعی در کودکان می شود.

کد خبر: ۶۹۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵

بیماری‌های شایع تابستان/ لزوم رعایت نکات بهداشتی!

شفاآنلاین:سلامت>بیماری ها-رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی ضمن اشاره به بیماری‌های شایع فصل گرما از مردم خواست که بویژه در این روزهای گرم و در مسافرت‌ها رعایت کامل نکات بهداشتی را داشته باشند.

کد خبر: ۶۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵

رابطه اُمگا ۳ و رفتارهای پرخاشگرانه کودکان!

شفاآنلاین:پزشکی>یافته ها-طبق یک مطالعه جدید اسید چرب اُمگا ۳ دارای تاثیرات بلندمدتی است که در نهایت منجر به کاهش مشکلات رفتاری پرخاشگرانه و ضداجتماعی در کودکان می شود.

کد خبر: ۶۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۵

نوشیدنی مخصوص برای رفع بیماری های پوستی

شفاآنلاین:سلامت>درمان>در حال انجام ورزش منظم هستید پس از آن این نوشیدنی را بنوشید تا گرسنه نشوید.

کد خبر: ۶۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴

ویتامینی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد

شفاآنلاین:تغذیه>درمان>مطالعات محققان دانشگاه کپنهاگ نشان می دهد که احتمال بروز بیماری های قلبی و مرگ زودرس در افرادی که در رژیم غذایی خود از ویتامین C بیشتری استفاده می کنند، کمتر است.

کد خبر: ۶۹۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۳

"دموی" مزاج‌ها بخوانند!

شفا آنلاين:طب سنتی>پیشگیری-عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ساوه با بیان اینکه کم خوری و روزه‌داری برای دموی مزاج‌ها بسیار سودمند است، تاکید کرد: همه افراد از کم خوردن سود می‌برند، اما افراد دموی بیشتر از همه متنفع می‌شوند و این افراد باید از غذاهای با فیبر بالا استفاده کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.

کد خبر: ۶۹۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱

شرط روزه‌داری در دیابتی‌ها

شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>یک کارشان ارشد تغذیه گفت: بیماران دیابتی هم با کنترل قندخون خود می‌توانند در ماه رمضان روزه بگیرند.

کد خبر: ۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۱

علل بیماری نرمی استخوان/راهکار پیشگیری

شفا آنلاين:سلامت>بیماری ها-فوق تخصص کودکان و نوجوانان و اختلالات متابولیک با بیان اینکه نرمی استخوان در کودکان به علت کمبود ویتامین «د» ایجاد می‌شود، گفت: کمبود ویتامین «د» عاملی در نارسایی معدنی شدن بافت‌های استخوانی در حال رشد و نارسایی بافت‌های استخوانی رشد یافته است و نرمی استخوان حاصل آن است.

کد خبر: ۶۹۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰