برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاین>تغذیه>مطالعات جدید نشان می دهد افراد گیاهخوار ۳.۶ سال بیشتر از افراد غیرگیاه خوار عمر می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت> محققان می گویند که نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می کند افراد در 12 هفته معادل دو کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۰۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
شفا آنلاین>تغذیه>طبق مطالعات جدید، پلی فنول های موجود در انگور به تعدیل تاثیرات مضر ناشی از مصرف چربی های اشباع کمک می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه اخیر محققان آشکار ساخته است که چاقی دوران بارداری موجب افزایش ریسک مشکلات ناباروری در کودکان دختر می شود.
کد خبر: ۱۰۶۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، مصرف بیش از اندازه گوشت همراه با مصرف بسیار کم سبزیجات موجب افزایش سن بیولوژیکی بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
شفا آنلاین>سلامت>برخی دست اندركاران بهداشتی و پزشكی استان ایلام با ذكر شمار بالای موارد ابتلا به انواع كم خونی بر لزوم افزایش اگاهسازی در مورد روش های پیشگیری از این بیماری و نیز راه های درمان آن تاكید دارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه>كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>طبق توصیه کارشناسان تغذیه، خوردن رژیم غذایی متعادل با انواع مواد خوراکی سالم به حفظ نرمی و درخشندگی پوست کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>بیماری های کبدی و مشکلات گوارشی ارتباط مستقمی در بروز جوش و التهاب پوستی ندارند و ریشه بروز این مشکلات در جای دیگری است.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>بروکلی بخار پز را در داخل گوجه فرنگی تفت دهید. شما می‌توانید این ترکیب را با پیاز، قارچ،روغن زیتون، سیر و سس‌های مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>اگر از بیماری اضطراب رنج می‌برید، یا حضور در یك جمع شلوغ آزارتان می‌دهد، شاید با خوردن ترشی كمی از اضطرابتان كاسته شود.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>کنترل و مدیریت رژیم غذایی ، یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که افراد دیابتی با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۱۰۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>يك مطالعه جديد نشان مي دهد كه براي پيشگيري از حملات قلبي و مغزي، افزايش مصرف غذاهاي سالم در قياس با پرهيز از غذاهاي ناسالم، اهميت بيشتري دارد.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، کمبود ماده معدنی مهم روی (زینک) در افزایش بروز التهاب در بین افراد HIV مثبت نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>تغذیه>طبق یافته های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از میوه، سیزیجات، ماهی و غذاهای غیرفرآوری شده است، موجب کاهش ریسک حمله قلبی و سکته در افراد مبتلا به بیماری قلبی می شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا آپنه خواب هستند.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>مدیر کل آزمایشگاه های کنترل مرجع سازمان غذا و دارو با اشاره به نامگذاری هفته سلامت امسال -اول تا هفتم اردیبهشت- با شعار غلبه بر دیابت، گفت: به نظر می رسد در کنار استفاده از رژیم های غذایی و دارویی، روش بسیار موثر دیگری که می تواند در کنترل این بیماری نقش داشته باشد کنترل آلاینده های مواد غذایی و محیط زیست است.
کد خبر: ۱۰۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>كبد چرب (Fatty liver) بیماری خاموش و شایع درجهان است كه حاصل بی تحركی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>حدود 3 تا 5 درصد زنان باردار، به ویژه در پایان دوران بارداری، به دیابت مبتلا می‌شوند. این نوع دیابت معمولاً بعد از زایمان از بین می‌رود ولی ممکن است در بارداری‌های بعدی دوباره ظاهر شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
آخرین اخبار