برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاین>سلامت>هرگونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم میکند. رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می‌شود، گرچه نوع تغذیه مرد هیچ تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد.
کد خبر: ۱۱۶۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>کارشناسان معمولا مصرف زیاد میوه و سبزیجات را در سلامتی بلند مدت شما موثر می دانند، اما محققان می گویند که مصرف این مواد غذایی می توانند در کوتاه مدت هم باعث خوشحالی شما شوند.
کد خبر: ۱۱۶۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص تغذیه با اشاره به راه‌های رفع کم‌خونی در بدن گفت: برخی از میوه‌ها خاصیت خونسازی دارند، مثلاً سیب و انگور در بین میوه‌ها می‌توانند به رفع کم‌خونی بسیار کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>تغذیه>نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بخش عمده مشکلات حرکتی در سالمندان و افراد میانسال مانند پادرد و کمردرد، کاهش توانایی راه رفتن و تحرک برای امور روزانه و زندگی مستقل، ناشی از رژیم غذایی نامناسب است.
کد خبر: ۱۱۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>چاقی و اضافه وزن در برخی افراد مشکلات مغزی ایجاد می کند و در نهایت یک زوال تدریجی در فرآیندهای شناختی افراد ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>گروهی از متخصصان کانادایی با حمایت از مصرف چربی اشباع شده اظهار داشتند که این نوع چربی همیشه برای بدن مضر نیست.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>همانطور که سن بالاتر می رود سلول های پوست نیز نازک تر می شوند. هنگامی که درم شروع به نازک شدن میکند ساختار پوست تغییر کرده و چربی پوست کمتر می شود و پوست خشک می شود و بخاطر همین چین و چروک بوجود می آید.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص پوست گفت :کم خوابی و استرس تعادل هورمونی بدن را مختل کرده و با ایجاد مشکلاتی مانند آکنه،تخریب کلاژن پوست را سرعت می بخشد.
کد خبر: ۱۱۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>مصرف هر ماده غذایی و مغذی اگر خارج از میزان نیاز بدن باشد بله ضرر دارد، مکمل های مولتی ویتامین ها هم از این قاعده مستثی نیستند.
کد خبر: ۱۱۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص تغذیه گفت :اگر از پرخوری رنج می برید؛ این اقدامات چاره ساز است.
کد خبر: ۱۱۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>کارشناسان معتقدند کمبود خواب می‌تواند به بیماری‌های التهابی همچون آرتروز، التهاب بافت‌های اطراف دندان و حتی سرطان منجر شود.
کد خبر: ۱۱۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>تغذیه>یک متخصص علوم تغذیه گفت :برخی از رژیم های ناشی از لاغری یا چاقی افراد را با خستگی، یا بی حالی روبه رو می کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، اختلال در خواب و خواب طولانی مدت با افزایش نشانه ها و علائم التهاب مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد افزایش و کاهش وزن، خستگی مفرط و درد گردن از شایع ترین و ناشناخته ترین علایم اختلال تیرویید هستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، مصرف مقادیر بیشتر چربی های غیراشباع با کاهش مرگ و میر مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷
شفا آنلاین>سلامت>بدن مکانیسم‌های تنظیم کننده‌ای دارد که در طی روزه‌داری فعال می‌شوند و سوخته شدن موثر چربی بدن در این ماه رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>تغذیه>به گفته متخصصان، می توان با پیروی از نکات رژیم غذایی ، سلامت کلیه ها را حفظ کرده و از ابتلا به بیماری ها و عفونت های کلیه پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه یبوست بیماری شایعی است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند، افزود: مصرف روزانه فیبرهای طبیعی موجود در میوه ها، سبزی ها و برخی غلات در درمان این بیماری موثر است.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>گروهی 3 نفره از دانشجویان دانشگاه علوم و تکنولوژی هنگ‌کنگ (HKUST)، ایده ساخت یک شیشه شیر هوشمند را ارائه دادند.
کد خبر: ۱۱۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
شفا آنلاین>سلامت> با یک جست‌وجوی ساده در اینترنت می‌توان متوجه شد که نزدیک به سه هزار رژیم غذایی متفاوت داریم که هر کدام آنها کمی تا خیلی با هم فرق دارند
کد خبر: ۱۱۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
آخرین اخبار