برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاین>تغذیه>كارشناسان می گویند: سیب زمینی شیرین، مغز خشكبار، تخم مرغ ارگانیك، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه تركیب موز و كره بادام زمینی، خوراكی های مفیدی برای تامین طولانی مدت انرژی هستند.
کد خبر: ۱۰۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>طبق توصیه کارشناسان تغذیه، خوردن رژیم غذایی متعادل با انواع مواد خوراکی سالم به حفظ نرمی و درخشندگی پوست کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>سلامت>بیماری های کبدی و مشکلات گوارشی ارتباط مستقمی در بروز جوش و التهاب پوستی ندارند و ریشه بروز این مشکلات در جای دیگری است.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>تغذیه>بروکلی بخار پز را در داخل گوجه فرنگی تفت دهید. شما می‌توانید این ترکیب را با پیاز، قارچ،روغن زیتون، سیر و سس‌های مختلف استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۶۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>اگر از بیماری اضطراب رنج می‌برید، یا حضور در یك جمع شلوغ آزارتان می‌دهد، شاید با خوردن ترشی كمی از اضطرابتان كاسته شود.
کد خبر: ۱۰۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>تغذیه>کنترل و مدیریت رژیم غذایی ، یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که افراد دیابتی با آن مواجه هستند.
کد خبر: ۱۰۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>يك مطالعه جديد نشان مي دهد كه براي پيشگيري از حملات قلبي و مغزي، افزايش مصرف غذاهاي سالم در قياس با پرهيز از غذاهاي ناسالم، اهميت بيشتري دارد.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>به گفته محققان، کمبود ماده معدنی مهم روی (زینک) در افزایش بروز التهاب در بین افراد HIV مثبت نقش دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>تغذیه>طبق یافته های یک مطالعه جدید، رژیم غذایی مدیترانه ای که مملو از میوه، سیزیجات، ماهی و غذاهای غیرفرآوری شده است، موجب کاهش ریسک حمله قلبی و سکته در افراد مبتلا به بیماری قلبی می شود.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>مردانی که از رژیم غذایی غنی از چربی پیروی می کنند بیشتر در طول روز احساس خواب آلودگی دارند، از مشکلات خواب در طول شب رنج می برند و معمولا دارای اختلال خواب یا آپنه خواب هستند.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
شفا آنلاین>سلامت>مدیر کل آزمایشگاه های کنترل مرجع سازمان غذا و دارو با اشاره به نامگذاری هفته سلامت امسال -اول تا هفتم اردیبهشت- با شعار غلبه بر دیابت، گفت: به نظر می رسد در کنار استفاده از رژیم های غذایی و دارویی، روش بسیار موثر دیگری که می تواند در کنترل این بیماری نقش داشته باشد کنترل آلاینده های مواد غذایی و محیط زیست است.
کد خبر: ۱۰۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>كبد چرب (Fatty liver) بیماری خاموش و شایع درجهان است كه حاصل بی تحركی، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، استفاده از فست فودها و رشد فزاینده پدیده چاقی در دنیاست.
کد خبر: ۱۰۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>حدود 3 تا 5 درصد زنان باردار، به ویژه در پایان دوران بارداری، به دیابت مبتلا می‌شوند. این نوع دیابت معمولاً بعد از زایمان از بین می‌رود ولی ممکن است در بارداری‌های بعدی دوباره ظاهر شود.
کد خبر: ۱۰۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
شفا آنلاین>سلامت جنسی> رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان امری ضروری و در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>افزايش آنزيم هاي كبد يكي از مهمترين دلايل التهاب كبد و كاهش عملكرد آن است، بنابراين آگاهي از نحوه كاهش آنزيم ها اهميت ويژه اي دارد.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>مصرف میوه های تازه خطر مرگ در اثر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۵۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>سلوليت به تجمع چربي در برخي از نقاط بدن گفته مي شود كه موجب بروز ناهمواري در سطح پوست مي شود و ظاهر ناخوشايندي را بوجود مي آورد. محققان چند راهكار طبيعي براي كاهش سلوليت ارايه داده اند.
کد خبر: ۱۰۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
شفا آنلاین>تغذیه>اگر به دنبال یک دستور ساده برای لاغر شدن شکم و پهلو هستید این صبحانه چربی سوز شکم را حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۱۰۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>آلاینده های صنعتی، رژیم های غذایی شهرنشین ها از جمله فست فود و مواد نگهدارنده ای که در غذاها استفاده می شود زمینه بروز سرطان را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
آخرین اخبار