برچسب ها
برچسب: روزهای تعطیل
آلن دوباتن، ترجمه علیرضا شفیعی‌نسب
رنج روزهای تعطیل برای آدم‌های غمگین
چرا روزهای تعطیل باید خوش بگذرد؟ چه کسی حکم کرده است که جمعه‌ها باید صرف مهمانی و گشت و گذار و تفریح شود؟ اگر آدم تنهایی باشید، یا به هر دلیلی از نظر ذهنی شرایط مناسبی نداشته باشید، احتمالاً ترجیح می‌دهید که وقتی بقیۀ اعضای خانواده می‌روند مهمانی، زیر پتوی خودتان مچاله شوید و به عالم و آدم بد و بیراه بگویید. آلن دو باتن حق را به شما می‌دهد، اما حرف‌هایی هم برایتان دارد.
کد خبر: ۳۴۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
زیاده‌روی در خواب باعث کند شدن فرایند توانایی های ذهنی می‌شود و مدت طولانی دراز کشیدن به ستون فقرات آسیب می‌رساند. در عین حال احتمال اختلال در فرایندهای تبادلی ممکن است که به تجمع چربی منجر شود
کد خبر: ۲۴۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
به یاد داشته باشید خواب کافی کودکان متضمن ، خوش‌خلقی، سلامت، خلاقیت و موفقیت‌های تحصیلی بچه‌ها است. رعایت این مسئله به اندازه تغذیه ، ورزش و حتی کلاس‌های آموزشی برای کودک دبستانی حائز اهمیت است
کد خبر: ۲۴۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
محققان با توجه به پژوهش های جدید اعلام کردند، به نظر می رسد بیماران در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته به دلایل مختلف از قبیل خونریزی مغزی، حمله قلبی یا لخته شدن خون در ریه ها بیشتر در معرض خطر مرگ و میر هستند
کد خبر: ۱۸۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
زشکان توصیه می‌کنند که هر شب در یک زمان بخوابید و هر روز صبح هم در یک زمان مشخص از خواب بیدار شوید، حتی در روزهای تعطیل و آخر هفته.
کد خبر: ۱۴۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۱۴۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>اجتماعی>زیاد خوابیدن در تعطیلات آخر هفته که با ریتم عادی و طبیعی روزهای دیگر متفاوت است، تأثیر منفی بر سلامتی افراد دارد
کد خبر: ۹۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
آخرین اخبار