شفا آنلاین>سلامت>تغذیه > در زمینه تجویز مکملها برای ورزشکاران، استثناها یی وجود دارد، مثلا زمانی که ورزشکاری به سختی تمرین میکند و الکترولیتهای زیادی از دست میدهد، ممکن است جبران کمبود آنها فقط با کمک رژیم غذایی مشکل باشد، خصوصا در مناطق بسیار گرم و مرطوب. در این موارد، تجویز مولتیویتامینها و بهخصوص منیزیوم، کلسیم و زینک، ایده خوبی است.
کد خبر: ۸۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶