برچسب: تندستی
با اصلاح تدریجی الگوی خواب، نتیجه شگرف آن را در بهبود وضعیت جسمی و کارایی ذهنی خود خواهید دید. کارهایی که در زمان آخر شب انجام میدهید را به آغاز پگاه منتقلکنید و این کار نیز سخت نیست
کد خبر: ۲۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
در سرتاسر جهان ماساژ برای افزایش تندرستی، رفع درد و رسیدن به آرامش استفاده می گردد که به طور گسترده ای میان مصریان باستان، یونانی ها و رومیان رواج داشته است.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-با شروع روزهاي گرم و پرحرارت خردادماه و تجربه هرم گرما در بسیاری از شهرهای کشور عزیزمان ایران، مشکلات گرمازدگی و کم آبی ممکن است در کمین تندرستی بسیاری از ما باشد بههمین خاطر لازم است برای حفظ تندرستی و سلامت خود تدابیری را رعایت کنیم چرا که گرمای زیاد و نور آفتاب میتواند صدماتی به ما برساند.
کد خبر: ۶۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴