شفاآنلاین:سلامت >زیبایی>در هر روز، حجم وعدههای غذاییتان را کوچک کنید اما به جای سه بار 6 وعده غذا بخورید.
کد خبر: ۷۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۹
شفاآنلاین:سلامت>زیبایی>صرف روزانه چند دقیقه برای انجام این تمرینات هشتگانه، راهی برای داشتن شکمی صاف و سفت در مدتی کوتاه است.
کد خبر: ۶۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵