برچسب ها
برچسب: سبک زندگی
بلوبری و سایر انواع توت ها باید در رژیم های غذایی گنجانده شوند تا خطر بیماری قلبی-عروقی، بخصوص در بین گروه پرخطر، کاهش یابد
کد خبر: ۲۴۱۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
در دوران بارداری به دلیل دگرگونیهای هورمونی، افزایش میزان هورمون استروژن و افزایش جریان خون، موهای بانوان رشد قابل توجهی پیدا میکند و آنها معمولاً دارای موهایی براق، ضخیم و پرپشت میشوند
کد خبر: ۲۴۱۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن میتواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد و باعث کالری سوزی میشود
کد خبر: ۲۴۱۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
جای اقدامات پیشگیرانه برای کودکان و نوجوانان خالی است. فراگیری مهارتهای اجتماعی و سبک زندگی ایرانی اسلامی به گونهای که منجر به تغییر رفتار شود بسیار مهم است
کد خبر: ۲۴۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
ترک سیگار نیازمند ارادهای قوی است. مغز خود را بهگونهای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که میتوانید در زندگی خود بگیرید
کد خبر: ۲۴۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
رییس کل سازمان نظام پزشکی مطرح کرد
تروما از مشکلات اساسی در تهران/ لزوم افزایش سطح سواد سلامت مردم
حضور من در اینجا به عنوان نماینده جامعه پزشکی برای تشکر از خدمات شهرداری به علت اقدامات جدیدی است که در حوزه پزشکی به کمک ما آمده است
کد خبر: ۲۳۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
متاسفانه، افراد کلاهبردار و غیر مسئول بسیاری وجود دارند که از اینترنت برای ارائه ادعاهای مختلف استفاده می کنند. شما باید به این نکته توجه باشید که هرچه سریعتر وزن خود را کاهش دهید، در مقابل، هرچه زودتر نیز می توانید دوباره روند افزایش وزن خود را تجربه کنید. این شرایط به نام «رژیم یویویی» شناخته می شود
کد خبر: ۲۳۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
اصلیترین مناطقی از پوست صورت که دچار چین و چروک میشوند خطوط پیشانی، کناره چشم ها، خط خنده اطراف لب ها و خطوط کشیده کنار گونهها هستند
کد خبر: ۲۳۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۴
دلیل خستگی و بی حالی ممکن است به دلیل خواب ناکافی و نامناسب یا نشانه بیماری جسمی و روحی باشد. خستگی ما ممکن است بر روابط مان نیز تاثیر بگذارد و کسانی که حس ما را درک نکنند ممکن است ما را تنبل فرض کنند
کد خبر: ۲۳۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
محققان با جمعآوری اطلاعات موجود دریافتند داشتن میزان پایین و متوسط آمادگی قلبی تنفسی به ترتیب با افزایش ۴۷ و ۲۳ درصدی ابتلا به مشکلات رایج سلامت روان همراه است
کد خبر: ۲۳۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
چند هفته قبل طرح بسیج کنترل فشارخون در کشور اجرا شد. خیلی ها در آن شرکت کردند و بعد از گذشت این مدت می خواهند درباره فشار خون و نتایج مربوط به خودشان بیشتر بدانند
کد خبر: ۲۳۸۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
اوضاع روان شناسی به چند دلیل خوب نیست. نخست، اینکه ما روان شناسی را در کلینیک و اختلالات خلاصه کرده ایم
کد خبر: ۲۳۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
دیابت یکی از چهار عامل اصلی مرگ و میر در جوامع پیشرفته دنیا است، بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها و تصادفات سه عامل دیگر مرگ و میر هستند
کد خبر: ۲۳۸۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
چاقی یکی از بیماری های مدرن این روزهاست که سالانه تعداد زیادی از افراد با گروه های سنی مختلف را درگیر خود می کند و شیوع آن در چهار دهه گذشته حدود ۵.۵ برابر شده است
کد خبر: ۲۳۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
مادران مبتلا به دیابت نوع یک سه برابر و مادران مبتلا به دیابت نوع دو پنج برابر بیشتر از زنان سالم و باردار در معرض این قرار دارند که فرزندی مرده به دنیا بیاورند
کد خبر: ۲۳۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
خواب کافی و مناسب که بین ۷ تا ۹ ساعت تعریف میشود، برای سلامتی، عملکرد جسمی و ذهنی و سلامت عاطفی فرد در کنار تغذیه مناسب و تناسب اندام اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب ندارند
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
١٠ میلیون نفر در کشور در شرایط ریسک پرفشاری خون قرار دارند. این جمعیت ۱۰ میلیون نفری، جمعیت هدف ما محسوب میشوند و باید نحوه مراقبت از سلامتی و پیشگیری از ابتلاء به فشار خون بالا، به آنها آموزش داده شود
کد خبر: ۲۳۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
دیابت یکی از مشکلاتی است که هر فردی فارغ از گروه سنی ممکن است با آن دست و پنجه نرم کند یکی از بهترین راهکارها برای مدیریت این بیماری و مقابله با آن به ویژه در محل کار از طریق مدیریت رژیم غذایی و سبک زندگی است
کد خبر: ۲۳۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
محققان مشاهده کردند زندگی به سبک سالم با کاهش ریسک ابتلا به زوال عقل در تمام افراد دارای ریسک ژنتیکی ابتلا به این بیماری مرتبط بود.
کد خبر: ۲۳۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
حدود ۵۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به بیماریهای زوال عقل هستند که آلزایمر رایجترین آن محسوب میشود. سبک زندگی و ژنتیک با ابتلا به بسیاری از بیماریها رابطه مستقیم دارد
کد خبر: ۲۳۷۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۵
آخرین اخبار