برچسب ها
برچسب: آنتی‌اکسیدان‌ها
به همین خاطر کنترل میزان کلسترول خون و کاهش آن در صورت لزوم امری ضروری برای تندرستی است.
کد خبر: ۳۳۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
روغن‌های گیاهی به دو صورت مایع و جامد در دسترس خانوار قرار دارند و شامل روغن‌های کلزا، ذرت، آفتاب‌گردان، تخم پنبه و به‌ویژه روغن‌زیتون هستند.
کد خبر: ۳۳۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
چای سبز مقدار قابل توجهی از مواد معدنی مفید در خود دارد، از جمله این مواد آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است که می‌تواند کارکرد سلول‌های عصبی را تقویت کرده و موجب آرامش خاطر، بهبود سیستم واکنش و تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۳۳۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
روغن زیتون همواره یکی از سالم‌ترین روغن‌ها برای مصرف خوراکی توصیف شده است.
کد خبر: ۳۳۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
مطالعات پزشکی جدید نشان داده‌اند که شکلات تلخ می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیه‌ای بسیاری به ارمغان آورد.
کد خبر: ۳۳۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
مواد موثره این گیاه شامل اگزالیک اسید، کینامیک اسید، کافئیک اسید، مالئیک اسید، اسید سیتریک، کومارین‌ها، فلاونوئیدها، آلانین، تانن، آلفا لینولئیک اسید و گلیکوزوئید‌های منوتروپینی بوده و مشخص شده که آلکالوئید‌ها از جمله مهم‌ترین مواد شیمیایی این گیاه هستند.
کد خبر: ۳۲۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
شفا آنلاین>سلامت> از سرم‌ها تا جراحی پلاستیک و تا آنتی‌اکسیدان‌ها ، انسان همیشه در تلاش بوده تا روند اجتناب‌ناپذیر پیری را به تعویق اندازد.
کد خبر: ۱۰۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>همه می‌دانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید براساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهم‌تر این است که چه غذاهایی بخورید.
کد خبر: ۱۰۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
شفاآنلاین _تغذیه> سلامت>نخود فرنگی سرشار از ویتامین، پروتئین و فیبراگر به دنبال یک منبع غذایی خوب برای جذب بیشتر فولات یا همان ویتامین B9 هستید که در ساخت تمام سلول‌های بدن و بخصوص گلبول‌های قرمز نقش دارد به سراغ نخودفرنگی بروید.
کد خبر: ۶۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
آخرین اخبار