برچسب ها
برچسب: شانه منجمد
افرادی که به اصطلاح مبتلا به شانه یخ زده‌اند در مراحل ابتدایی می‌توانند با مشورت پزشک خود از مسکن‌های ساده استفاده کنند اما آنچه که بسیار حائز اهمیت است گرم نگه‌داشتن شانه و انجام تمریناتی برای شانه است که معمولا توسط فیزیوتراپ توصیه می‌شود
کد خبر: ۲۲۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
محدود شدن دامنه حرکتی شانه مهم ترین مشخصه شانه منجمد است که مشکلات زیادی را برای فرد بیمار ایجاد می کند.
کد خبر: ۲۰۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
ﻣﺎﺳﺎﮊ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺑﺎﻓﺖ ﻫﺎ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﯼ ﺑﻪ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎ ﻭ ﺩﻓﻊ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻮﺍﺩ ﺯﺍﯾﺪ ﺍﺳﺖ. ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺗﺄﺛﯿﺮﺍﺕ ﻓﻮﻕ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺴﺒﻨﺪﮔﯽ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﻧﺪﻭﻥ ﻭ ﻋﻀﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺍﺗﺼﺎﻟﺸﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺑﯽ ﺣﺮﮐﺘﺮﯼ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﺗﺮﺍﭘﯽ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﺷﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺑﻪ ﺳﺰﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﻧﺪ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﺩﺍﺭﺩ.
کد خبر: ۱۹۷۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
نشستن بیش از حد پشت میز کامپیوتر به دلیل بی حرکتی در ناحیه گردن و کمر باعث بروز درد مفاصل و عارضه شانه منجمد می شود.
کد خبر: ۱۳۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
آخرین اخبار