برچسب ها
برچسب: نشستن طولانی
ساختار جسمی انسان به‌گونه‌ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده‌ها و کار با ماوس به حرکت درآورد.
کد خبر: ۳۸۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام فعالیت‌های کوتاه‌مدت در میانه دوره‌های طولانی نشستن می‌تواند به طور چشمگیری خطر مرگ بر اثر سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۹۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
براساس تحقیق مشترک انجام شده توسط سازمان جهانی بهداشت و سازمان جهانی کار، 55ساعت یا بیشتر کار در هفته با افزایش خطر سکته قلبی و بیماری‌های قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۳۷۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۰
نشستن طولانی‌مدت یکی از ویژگی‌های اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بی‌صدا و تدریجی روی سلامت اثر می‌گذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.
کد خبر: ۳۷۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
بیشتر توصیه‌های بهداشتی می‌گویند که بیشتر بایستید، اما یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که کاری که هنگام نشستن انجام می‌دهید، ممکن است به همان اندازه برای حافظه بلندمدت شما مهم باشد.
کد خبر: ۳۷۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوع فعالیت ذهنی هنگام نشستن پشت میز، می‌تواند سلامت مغز را تقویت کرده و خطر زوال شناختی و آلزایمر را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۷۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
نشستن‌های طولانی در طول روز با بیماری‌های متنوعی از دیابت و اضطراب گرفته تا مشکلات ستون فقرات مرتبط است
کد خبر: ۳۷۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵
پشت‌میزنشینی طولانی نه‌تنها به افزایش وزن منجر می‌شود، بلکه طبق گفته پزشکان، باعث رکود در روده‌ها و مشکلاتی چون نفخ و یبوست نیز خواهد شد.
کد خبر: ۳۶۷۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
تحقیقات نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت به‌ویژه هنگام استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر باعث درد در گردن می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
مطالعات نشان داده کم‌تحرکی می‌تواند یکی از عوامل مؤثر در بروز آسیب‌هایی ازجمله بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت، پوکی استخوان، فشار خون، درد سیاتیک، کلسترول، برخی سرطان‌ها و حتی یبوست باشد
کد خبر: ۳۵۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت روی مبل یا صندلی می‌تواند به قلب آسیب جدی وارد کند، حتی اگر فرد به طور مرتب ورزش کند و حداقل میزان فعالیت بدنی توصیه‌شده را انجام دهد.
کد خبر: ۳۵۲۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش ۶ ساعت یا بیشتر بی‌تحرکی در اوقات فراغت در روز ممکن است خطر فیبروم رحمی را در زنان قبل از یائسگی دو برابر کند.
کد خبر: ۳۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
در حال حاضر نشستن طولانی مدت روبه‌روی کامپیوتر به یکی از بزرگ‌ترین عوامل مشکلات عصبی - عضلانی برای ستون فقرات ما تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۳۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
دانشمندان می‌گویند اگر ۳۰ دقیقه در روز ورزش می‌کنید اما بقیه زمان خود را در حالت نشسته سپری کنید، همچنان ممکن است در معرض خطر ابتلا به انواع مشکلات سلامتی قرار بگیرید.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است
کد خبر: ۲۷۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
نشستن و بی‌تحرکی برای ساعات طولانی چه پشت میز کار باشد و چه مقابل تلویزیون در خانه، می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی به وجود می‌آورد. اما راه‌حل‌هایی نیز برای پرهیز از این عوارض وجود دارد
کد خبر: ۲۷۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
کد خبر: ۲۷۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱
هر یک ساعت نشستن اضافی در روز با افزایش بیش از ۶ درصد انسولین در حالت ناشتا و افزایش بیش از ۷ درصدی مقاومت انسولین مرتبط است
کد خبر: ۲۵۱۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۳۰
یکی دیگر از عوامل نشست و بی‌تحرکی خطر ابتلا به بیماری‌های عروقی و قلبی همچون ضعف قلب است، نشستن طولانی مدت باعث اختلالات سیستم گردش خون، آسیب‌رسانی به رگ‌ها و عدم قدرت کافی عضلات می‌شود
کد خبر: ۲۴۶۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کودکان مبتلا اغلب در مدرسه به عنوان یک بچه بی قرار و ناآرام شناخته می‌شوند و بیشتر از چند دقیقه نمی‌توانند یک‌جا بنشینند و آرام بگیرند.این افراد گاهی اوقات به حرف دیگری گوش نمی‌دهند
کد خبر: ۲۰۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
آخرین اخبار