برچسب: Vitamin
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: مصرف روزانه 5 نوبت میوه و سبزی باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی و برخی سرطانها از جمله سرطان پروستات میشود.
کد خبر: ۵۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۸
شفا آنلاين-:اسیدهای چرب امگا 3 که در غذاهای دریایی و روغنی کانولا، روغن سویا و گردو وجود دارد و برخی دیگر از ویتامینها، مانع از بروز افسردگی میشود.
کد خبر: ۵۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳
شفا آنلاين-شیوه زندگی از جمله تغذیه مناسب و فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری ها ایفا می کنند.
کد خبر: ۴۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۳۰
شفا آنلاين-یکی از دلایل التهاب مفصل و حتی عملکرد نامناسب ماهیچهها، کمبود ویتامین D است. به همین دلیل به همه افراد، بویژه خانمها، توصیه میشود روزانه نیم ساعت زیر نورآفتاب پیادهروی کنند.
کد خبر: ۳۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
شفا آنلاين-به گزارش محققان دانشگاه کینگ، تاثیر سیب در از بین بردن خواب آلودگی صبح زود بیشتر از قهوه است.
کد خبر: ۳۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۷