برچسب ها
برچسب: حرکات کششی کمر
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
کد خبر: ۳۵۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
آخرین اخبار