نداشتن فعالیت بدنی مناسب و منظم، بهراحتی میتواند سطح انرژی شما را کاهش دهد و باعث شود که در طول روز و وسط انجام فعالیتهای مهم روزانه خوابآلود باشید.
کد خبر: ۳۴۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی، پرخوابی را ناشی از دو علت اصلی کمیت و کیفیت نامطلوب خواب شبانه و بیماری های خواب شبانه برشمرد.
کد خبر: ۷۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۴