برچسب ها
برچسب: آووکادو
اگر احساس می‌کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می‌کنید، روش‌هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
با اینکه گروه آووکادو از گروه کنترل کالری بیشتری مصرف می‌کردند، اما مقدار کمی چربی از طریق مدفوع دفع میشود.
کد خبر: ۲۶۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
موز در بهبود انرژی جنسی بخاطر وجود آنزیم بروملین بسیار موثر هستند. موز حاوی ویتامین و مواد معدنی دیگر است که بنیه و انرژی زیادی را فراهم می کنند و هم چنین به تولید هورمون جنسی کمک می کنند
کد خبر: ۲۶۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
درمان خانگی هیچگاه نمی‌تواند جایگزین مراجعه به پزشک شود اما با شناخت فواید میوه‌ها و خوراکی‌هایی که در خانه موجود است می‌توان برخی وضعیت‌های ساده را درمان کرد.
کد خبر: ۲۵۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
اگر نمک مصرفی شما بیش از اندازه معمول باشد، کلیه شما مجبور است سخت‌تر کار کند تا بتواند سدیم اضافی را از بدن خارج کند. بنابراین، کلیه‌ها ممکن است آب بدن را حفظ کنند و منجر به بروز فشار خون بالا شوند
کد خبر: ۲۵۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
ترکیب موجود در میوه آووکادو می تواند از فرآیندهای سلولی که معمولا منجر به دیابت می شوند، پیشگیری نماید
کد خبر: ۲۴۶۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
بررسی انجام شده روی موش‌ها حاکی از آن است مولکول چربی موجود در آووکادو می‌تواند حساسیت به انسولین را در آن‌ها افزایش و مقاومت به انسولین را کاهش دهد
کد خبر: ۲۴۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
محققان توانستند یک مولکول چربی موسوم به Avocatin B یا به اختصار AvoB را شناسایی کنند که تنها در آووکادو وجود دارد و موجب کاهش اکسیداسیون ناقص در عضلات اسکلتی و پانکراس میشود و در نتیجه مقاومت در برابر انسولین را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۲۴۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
مصرف روزانه یک عدد آووکادو با کاهش میزان کلسترول بد LDL در افراد چاق یا دارای اضافه وزن مرتبط است
کد خبر: ۲۴۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
اکثر مردم به اندازه کافی آب نمی‌نوشند، که این امر می‌تواند به کمبود آب بدن منجر شود. کمبود آب بدن برای افراد مبتلا به میگرن خبر بدی است، زیرا یکی از شایع‌ترین محرک‌ها است
کد خبر: ۲۴۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
ماهی سالمون، ماهی تن، ماهی ساردین و قزل آلا از جمله گزینه‌های سرشار از امگا ۳ است که منجر به کاهش فشار خون میشود. به منظور جلوگیری از گرفتگی عروق، مصرف سه بار در هفته این نوع ماهی‌ها توصیه میشود.
کد خبر: ۲۴۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
اغلب مردم بخصوص زنان موی بلند را نشانه‌ای از زیبایی می‌دانند. موی بلند تداعی‌کننده‌ی سرزندگی، جوانی و برای برخی نشانه‌ای از سلامتی است
کد خبر: ۲۴۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
اکسی توسین که اغلب به عنوان هورمون عشق شناخته میشود، یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ساخته میشود و به آرامش و کاهش فشار خون و سطح کورتیزول کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۰۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
ویتامین C که مرکبات، مقادیر زیادی از آن را دارا هستند، سطح اضطرابی را که اغلب ناشی از استرس است، پایین می‌آورد. هم‌چنین به تقویت سیستم ایمنی بدن که قطعاً در مواقع استرس می‌تواند تضعیف شود، کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۰۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
در این مقاله نگاهی به ۱۲ ماده غذایی که برای سلامتی پوست مفید هستند خواهیم پرداخت تا پایان با ما همراه باشید
کد خبر: ۲۳۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
تقریبا تمام چربی‌های موجود در آووکادو از نوع تک غیراشباع هستند که برای سلامت قلب‌تان مفیدند. آووکادو به طور طبیعی، کم سدیم و سرشار از پتاسیم است، بنابراین کمک می‌کند فشار خون‌تان را تنظیم کنید
کد خبر: ۲۳۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
آووکادو یک میوه فوق العاده مغذی و یک منبع خوشمزه از منیزیم است. یک آووکادو متوسط 58 میلی گرم منیزیم فراهم می کند ، که 15٪ از RDI است
کد خبر: ۲۳۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
اگر کسی نیاز به افزایش وزن دارد خوردند هر نوع مواد غذایی راه نامناسب برطرف سازی این نیاز نیست
کد خبر: ۲۳۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
از آنجایی که مو معمولا قابل توجه‌ترین و برجسته‌ترین ویژگی ظاهری فرد محسوب میشود، باید نحوه مراقبت و نگهداری از آن را بیاموزید تا به بهترین حالت ممکن خود دیده شود
کد خبر: ۲۳۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۴
یکی از بهترین سبزیجات برای سلامت قلب، گوجه فرنگی است که دارای بسیاری از مواد معدنی مفید و مواد مغذی است، برای مثال، پتاسیم به طور گسترده در گوجه فرنگی یافت میشود و باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی میشود.
کد خبر: ۲۳۵۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
آخرین اخبار