برچسب ها
برچسب: میزان ضربان قلب
به طور کلی اگر ما سالم باشیم و به خوبی با منابع مختلف استرسی که تحت آن قرار داریم، چه جسمی یا روانی، کنار بیاییم، میزانHRV ما به سرعت بعد از ورزش عادی می‌شود. از طرف دیگر، اگر چیزی درست نباشد و ما بیش از آنچه باید تحت استرس باشیم، شب یا صبح روز بعد ضربان قلب ما همچنان کمی افزایش می‌‌‌یابد و HRV ما سرکوب می‌شود.
کد خبر: ۳۳۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
آخرین اخبار