برچسب ها
برچسب: کربوهیدارت
توصیه می‌شود صبحانه کودک به فاصله سی دقیقه پس از برخاستن وی از خواب صرف شود
کد خبر: ۲۴۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
کربوهیدرات‌ها، جزء اصلی و مهمی از تغذیه‌ی انسان هستند. در واقع، کربوهیدرات‌ها یکی از سه درشت مغذی‌اند و دو درشت مغذی دیگر شامل پروتئین و چربی می‌شوند
کد خبر: ۲۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد، اما ورزش آن را پایین می آورد. مهم تر از همه این که ورزش کمک می کند تا از زندگی لذت بیشتری ببرند
کد خبر: ۱۶۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
زمانیکه افراد سه وعده غذایی حاوی فقط ۳۰ درصد کربوهیدارت در یک دوره ۲۴ ساعتی مصرف کردند، ۳۰ درصد کاهش در مقاومت انسولین و میزان انسولین بعد از وعده غذایی شان مشاهده شد.
کد خبر: ۱۳۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
شفا آنلاين-تحقیقات جدید درباره مواد غذایی نشان می‌دهد که اگر ماکارونی را بپزید و بگذارید سرد شود، ساختار مواد غذایی آن تغییر می‌کند و بدن آن را شبیه فیبر هضم می‌کند.
کد خبر: ۳۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
شفاآنلاین-مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد در نبرد بین کارشناسان تغذیه طرفدار مصرف کمتر چربی برای وزن کم کردن و طرفدران مصرف کمتر مواد قندی و کربوهیدارت ها، پیروزی از آن دسته دوم است.
کد خبر: ۳۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵
شفا آنلاين-در کشور ما، بدنسازان به میزان چندین برابر مقدار توصیه شده پروتئین را به شکل منابع غذایی، پودر و یا مکمل دریافت می کنند .
کد خبر: ۲۹۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۱
شفا آنلاين-پزشک متخصص سالمندي مي گويد از بدو تولد تا زمان مرگ، نيازهاي غذايي متفاوت است
کد خبر: ۲۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
آخرین اخبار