برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی فستینگ
محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا ۸ شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را ۲۵ درصد کاهش دادند، از دست دادند.
کد خبر: ۳۳۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
نتایج تحقیقات نشان داده است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده‌های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات مشخصی در روز تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۳۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
آخرین اخبار