نابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با شش گزینه گیاهی که به آنها اشاره خواهیم کرد میتوان به کنترل اشتهای بیش از حد کمک کرد:
کد خبر: ۳۳۱۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
پنیرهای مختلف سرشار از چربی و دارای فیبر بسیار کم هستند درحالی که همین ویژگی میتواند سرعت فرایند هضم را کاهش بدهد و شرایط عبور مدفوع از رودهها را سختتر کند.
کد خبر: ۳۳۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹