برچسب ها
برچسب: سلامت زانو
حرکات ورزشی زیر می‌تواند به سلامت زانو کمک کند.
کد خبر: ۱۵۲۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
نخوردن شیر مادر، کمبود کلسیم و ویتامینD سبب کج شدن پاها می‌شود، که به مرور این امر در ساییدگی زانو موثر است
کد خبر: ۱۴۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
با انجام ورزش و رعایت تدابیری خاص می توان به سلامت مفاصل به خصوص زانوها کمک کرد و با تقویت عضلات اطراف زانو از درد و ضعف این مفصل کاست. همچنین زمان انجام ورزش های پرخطر یا فعالیت‌هایی که فشار زیادی بر زانو وارد می‌آورند از زانوبندهای استاندارد استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۲۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
آخرین اخبار