برچسب ها
برچسب: ساعت شام
یکی از راه‌های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند.
کد خبر: ۳۶۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۳۲۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
آخرین اخبار