برچسب ها
برچسب: شام
تعداد زیادی از بستگان «میرعلی-د» (مقتول) در گوشه‌ای از مرکز درمانی در حالی به انتظار خبری از وضعیت جسمی او تجمع کرده بودند که از مرگ این جوان بر اثر عوارض ناشی از اصابت چاقو اطلاع نداشتند
کد خبر: ۳۶۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود.
کد خبر: ۳۵۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اید برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه غذایی خود حذف کنید. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده غذایی برایتان مزیت هایی دارد؛ با این حال سخت در اشتباهید.
کد خبر: ۳۲۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
بر اساس مطالعه‌ای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند کسانی که شام را زودتر صرف می‌کنند ممکن است برای مدت زمانی طولانی‌تر زندگی کنند.
کد خبر: ۳۲۵۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
مطالعه جدید نشان می‌دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست.
کد خبر: ۳۱۹۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
اولین مطالعات درباره تاثیر زمان خوردن ناهار بر افزایش وزن روی موش‌ها انجام شد که نشان می‌دهد خوردن یک ناهار پرکالری دیرهنگام می‌تواند به افزایش وزن بیشتری منجر شود. اما در خصوص انسان‌ها وضعیت به چه صورت است؟
کد خبر: ۳۰۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
زمان غذا خوردن بر اندازه شکم و میزان افزایش وزن تاثیر می‌گذارد. اطبای چین باستان باور داشتند شام باید سبک باشد و بین ساعت ۵ تا ۷ بعدازظهر صرف شود.
کد خبر: ۲۹۸۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
شام از وعده های غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بی توجهی شود اما انتخاب مواد غذایی نامناسب در این وعده نه تنها بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد بلکه می تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی های گوارشی نیز بشود. برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات بهتر است از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید
کد خبر: ۲۹۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
به جای حذف بسیاری از گروه های اصلی غذایی یا حذف شام یا صبحانه بهتر است مصرف مواد غذایی پرکالری که ارزش غذایی چندانی ندارند شام ل مصرف شیرینی، آبنبات و غذاهای سرخ کردنی و چرب محدود شود
کد خبر: ۲۸۱۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
زمانی خاص برای شام خوردن وجود دارد که به لاغری شما کمک می‌کند، در این مطلب این موضوع مورد بررسی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۷۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
پزشکان اعلام کرده اند خوردن برخی از غذاهای محبوب در وعده شام برای سلامتی خطرناک هستند.
کد خبر: ۲۶۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
به یاد داشته باشید خواب کافی کودکان متضمن ، خوش‌خلقی، سلامت، خلاقیت و موفقیت‌های تحصیلی بچه‌ها است. رعایت این مسئله به اندازه تغذیه ، ورزش و حتی کلاس‌های آموزشی برای کودک دبستانی حائز اهمیت است
کد خبر: ۲۴۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
به فضای بین دو استخوان و غلافی که اطراف آن را گرفته است و از آن محافظت می‌کند، مفصل می‌گویند
کد خبر: ۲۴۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
برای آنکه بهترین نتیجه را برای کودکان چاق یا دارای اضافه وزن داشته باشید، باید کالری دریافتی‌شان را با رژیم غذایی مناسب متعادل کنید
کد خبر: ۲۳۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
برای این که لاغر شوید باید اندازه کالری های مورد نیاز شما با میزان کالری های دریافتی از خوردن غذاها سنخیت داشته باشد
کد خبر: ۲۳۶۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن دچار مشکلات گوارشی نشوید بهتر است با ماه همراه شوید
کد خبر: ۲۳۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
جمعه شب در حمایت از همکاران کنترل ترافیک هوایی در آمریکا که به علت تعطیلی دولت آمریکا که وارد چهارمین هفته خود شده است، بدون حقوق کار می‌کنند، همکاران کانادایی آنها دست به این عمل انساندوستانه زدند
کد خبر: ۲۲۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
آخرین اخبار