مصرف گوشت بلدرچین برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید است. زیرا ترکیب آهن آن برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن خون مفید است.
کد خبر: ۳۲۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
شفا آنلاین>تغذیه>خانم های باردار بهتر است این نکات مهم تغذیه ای را بخاطر بسپارند و رعایت کنند.
کد خبر: ۷۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲