برچسب: چرت نیم روزی
محققان دریافتند که چرت نیمروزی بیش از ۶۰ دقیقه در روز با افزایش ریسک بیماری قلبی و مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
میزان بالاتر پروتئین و نمک در غذا و همچنین حجم غذای مصرفی می تواند منجر به چرت های طولانی تر می شود.
کد خبر: ۱۳۳۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
همه ی نژادهای انسانی در سراسر جهان در ساعات بین 2 تا 4 بعد از ظهر دچار افت تمرکز شده و تمایل به چرت نیم روزی دارند. همچنین زنان تمایل بیشتری به بیدار شدن در صبح زود دارند.
کد خبر: ۱۳۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹