برچسب ها
برچسب: ریتم شبانه روزی
گرچه ممکن است تعهدات خانوادگی، کاری و اجتماعی با خواب و بیداری شما تداخل کند، اما باید یک برنامه خواب برای خودتان تعیین کنید. با تعیین زمان مطلوب خواب و بیداری می‌توانید، خوابی آرام داشته باشید.
کد خبر: ۱۴۸۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
همه ی نژادهای انسانی در سراسر جهان در ساعات بین 2 تا 4 بعد از ظهر دچار افت تمرکز شده و تمایل به چرت نیم روزی دارند. همچنین زنان تمایل بیشتری به بیدار شدن در صبح زود دارند.
کد خبر: ۱۳۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
شفاآنلاین- تیمی از دانشمندان علوم اعصاب مرکز پزشکی جنوب غربی دانشگاه تگزاس، سلول‌های کلیدی را در مغز شناسایی کرده‌اند که در تعیین ریتم‌های شبانه‌روزی بدن نقش اساسی دارند.
کد خبر: ۵۶۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
آخرین اخبار