برچسب ها
برچسب: مصرف
کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند از نگهداری ادویه‌ها برای مدت زمان طولانی در آشپزخانه خودداری کنند، زیرا پس از مدتی این ادویه‌ها بو، طعم و خاصیت درمانی خود را از دست می‌دهند
کد خبر: ۱۹۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
در این نوشته غذاهایی را برایتان معرفی می‌کنیم که می‌توانند چربی شکم شما را بسوزانند، جایی که همه‌ی ما از حجیم شدن آن وحشت داریم
کد خبر: ۱۹۰۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
مطالعه اخیر توضیح می‌دهد که بی‌خوابی نمی‌تواند به سادگی تنها بی‌خوابی تعبیر شود، بلکه به ناتوانی مغز در جلوگیری از عملکرد در حالت بین بیداری و خواب بستگی دارد
کد خبر: ۱۹۰۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
برای آنکه بیشتر احساس سیری کنید و به‌مدت طولانی‌تری سیر بمانید، حتما ۱۰ ماده‌‌ی غذایی زیر را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
کد خبر: ۱۹۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
محققان ثابت کرده‌اند که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی شده و شما را در معرض ابتلا به استرس‌های شدید و افسردگی قرار می‌دهد
کد خبر: ۱۹۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
کودکانی که عادات غذایی ناسالم دارند در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها هستند، این کودکان باید از کالری‌های لازم، ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی استفاده کنند؛ مواد معدنی بهترین سوخت برای رشد مغز و بدن هستند
کد خبر: ۱۹۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
خطرات کاهش میزان سلامتی با مصرف گوشت قرمز و فرآوری‌شده، موضوعی آشنا و بسیارشنیده شده است؛ اما با توجه به مصرف بسیار بالای میزان گوشت در سراسر جهان به نظر می‌رسد تغییری مفید در این زمینه رخ نداده است
کد خبر: ۱۹۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
کودکانی که در مدرسه با یادگیری و تمرکز مشکل دارند، می‌توانند از اسیدهای چرب امگا۳، بهره بسیاری ببرند. زیرا این اسیدها در یادگیری و تمرکز به آنها کمک بسیاری می‌کنند
کد خبر: ۱۹۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
به گفته محققان، تاثیرات سه وعده در روز شامل کاهش وزن بهتر، گرسنگی کمتر و کنترل بهتر دیابت و در عین حال مصرف کمتر انسولین خواهد بود
کد خبر: ۱۹۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
گاهی آلودگی خشکبار جنبه ظاهری دارد، گاهی از نوع میکروبی، انواع کپک و قارچ، مصرف بیش از حد کود و سموم و بیوشیمیایی یا شیمیایی است که در این مورد برخی تولیدکنندگان از رنگ های غیراستاندارد در تهیه آجیل استفاده می کنند
کد خبر: ۱۹۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
احتمال سرد شدن هوا و بروز سرما خوردگی در فصل بهار بسیار زیاد است بنابراین مسافران باید قرص‌های ضد سرماخوردگی و آنتی‌هیستامین‌ها را در مسافرت همراه خود داشته باشند
کد خبر: ۱۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
همیشه بزرگترین دغدغه افراد نحوه کم کردن سایز پهلو و شکم بوده است. حال با چند روش ساده می‌توان سایز این نواحی از بدن را کاهش داد
کد خبر: ۱۸۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند ابتلا به فشارخون بالا در بین افرادی که گوشت ماهی، مرغ یا گوساله کباب شده، سرخ شده یا بریان شده بیش از ۱۵ بار در ماه مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که این نوع غذاها را کمتر از چهار بار در ماه مصرف می کنند، ۱۷ درصد بیشتر است
کد خبر: ۱۸۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
باید این را باید بدانیم که چربی‌ها با هم فرق دارند و همه آنها مضر نیستند؛ برخی از چربی‌ها باعث می‌شوند دور کمر افزایش پیدا کند و رگ‌ها مسدود شوند اما برخی از چربی‌ها نیز می‌توانند باعث کاهش وزن شوند اگر در کنار آنها ورزش منظم انجام شود
کد خبر: ۱۸۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است. آلرژی فصلی یکی از انواع شایع آلرژی‌ها ست و از مشکلاتی است که برخی افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می شوند
کد خبر: ۱۸۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
به طور کلی مغزها جزو گروه های غذایی چرب به شمار می روند.وی اضافه کرد: مغزها علاوه بر چربی دارای املاح و ویتامین مانند آهن، روی، منیزیم و منگنز هستند
کد خبر: ۱۸۹۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
تناسب اندام یک موضوع جذاب برای همه زنان و مردان بوده و البته برخورداری از این ویژگی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و احساس خوب در فرد میشود
کد خبر: ۱۸۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
تغذیه از دیدگاه طب سنتی یکی از اصول 6 گانه حفظ سلامتی است و از نگاه این طب، غذا بر حسب سن افراد و فصل قرارگیری و همچنین شغل و مزاج آنها می‌تواند مفید باشد
کد خبر: ۱۸۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
به طور کلی روغن‌ها از املاح و مواد معدنی خاصی برخوردار نیستند ولی برخی روغن‌ها دارای کلسترول بد نبوده و مصرف به اندازه آنها چربی خون را افزایش نمی‌دهد
کد خبر: ۱۸۹۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
آخرین اخبار