برچسب ها
برچسب: تاثیر ورزش
پزشکان می‌گویند مطمئن‌ترین روش برای اطمینان از اینکه مغز شما آیریزین دریافت کرده این است که به طور منظم ورزش کنید و در طول روز حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
ورزش در طولانی‌مدت تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران مبتلا به آسم دارد. همچنین باعث بهبود آمادگی قلبی و شرایط سلامت ریه شده و کیفیت زندگی را ارتقا می‌بخشد.
کد خبر: ۳۱۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>کودکان نیاز دارند که فعال باشند، ورزش کنند ، بدوند، کوه نوردی کنند، برقصند، بازی های رایانه ای انجام دهند و فوتبال بازی کنند، آنها احساس بهتری خواهند داشت، سالم تر خواهند بود و قادر خواهند بود به آسانی یاد بگیرند.
کد خبر: ۱۰۸۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>پژوهشگران بریتانیایی در بررسی های جدید خود دریافتند ، نوجوانانی که هشت تا ده دقیقه ورزش سنگین را سه بار در هفته انجام دهند ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را در خود کاهش خواهند داد .
کد خبر: ۸۰۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
آخرین اخبار