برچسب ها
برچسب: ضعف حرکتی
عدم تحرک بدنی می‌تواند منجر به ضعیف شدن عضلات (معروف به سارکوپنی) و استخوان‌ها (معروف به پوکی استخوان) شود. ورزش این ضعف‌ها را برطرف می‌کند، قدرت عضلانی را افزایش داده و باعث تشکیل استخوان می‌شود
کد خبر: ۳۱۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>یافته‌های یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که تغذیه سالم زنان، احتمال ضعف حرکتی را در سالخوردگی آنها کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۷
آخرین اخبار