برچسب ها
برچسب: مصرف مکمل زینک
بسیاری از غذاها از جمله گوشت و غذاهای دریایی حاوی مقدار زیادی روی هستند، به علاوه غذاهای با پروتئین بالا مانند حبوبات و مغزهای خوراکی (آجیل‌ها) هم مقدار زیادی روی دراند. غلات کامل و فراورده‌های لبنی هم حاوی روی هستند و می‌تواند به متعادل کردن رژیم غذایی شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۶۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
آخرین اخبار