برچسب ها
برچسب: زومبا
ورزش باید متناسب با دیسیپلین شما باشد که ممکن است با چیزی که فکر می کنید کمی متفاوت باشد
کد خبر: ۲۷۵۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
در حال حاضر تیم‌های نظارتی مشترک میان سازمان مدارس غیر دولتی و اداره کل آموزش و پرورش شهر تهران ویژه در مناطق یک تا شش مستقر است. در مناطق هفت تا ۱۲ نیز در روزهایی ناظران حضور پیدا می‌کنند
کد خبر: ۲۳۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
در حال حاضر زومبا از محبوب ترین برنامه های فیتنسی و تناسب اندام در دنیا محسوب می شود که توسط یک طراح حرکات موزون کلمبیایی در طول سال های 1990 ابداع شده است
کد خبر: ۲۲۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
شاید تا چند سال پیش فقط ایروبیک و بدن سازی بهترین ورزش‌های تناسب اندام به شمار می‌آمدند، ولی امروزه انواع و اقسام کلاس‌های ورزشی از زومبا گرفته تا تی آر ایکس و یوگا و... در باشگاه‌ها برگزار می‌شود. و حالا سوال اینجاست که کدامیک از این ورزش ها زودتر می تواند شما را به هدفتان برساند و اندامی مناسب برایتان بسازد؟
کد خبر: ۲۰۰۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۵
وقتی روی ترازو می روید از وزنتان راضی هستید یا وقتی جلو آینه قرار می گیرید، با تصویر خودتان مشکلی ندارید ولی می خواهید ورزش کنید تا جلوی اضافه وزن را در آینده بگیرید؟
کد خبر: ۱۳۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>ورزش پر سوخت و ساز زومبا افراد چاق و دارای اضافه وزن را با مشکلات جدی مواجه میکند .
کد خبر: ۱۱۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شفاآنلاین_کاهش وزن >سلامت >تناسب اندام >مرد ۲۴۰ کیلویی که برای کار‌کردن بیش از اندازه چاق بود، بیش از نیمی از وزنش را به کمک ورزش زومبا از دست داد.
کد خبر: ۵۹۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
آخرین اخبار