یکی از مواد غذایی مغذی است که مصرف آن در دوران بارداری تاثیر مطلوبی بر رشد مغز جنین دارد. همچنین، گردو نقش محافظ از بروز بیماریهای قلبیعروقی داشته و برای مبتلایان به دیابت توصیه میشود. مطالعات پیشین نشان داده اند که گردو در کاهش سطح کلسترول و فشار خون موثر است.
                                            کد خبر: ۳۲۵۲۸۳   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
                                        
                    
                 
                                
                    
                    همه ما احتمالاً میدانیم که هر چند وقت یک بار روده هایمان را  تخلیه میکنیم، اما  شاید تعدادی از ما از  این زمان آگاه نباشیم. تقریبا بین 8 تا 24 ساعت بعد از خوردن غذا، ممکن است طول بکشد تا شما عمل دفع را انجام دهید
                                            کد خبر: ۳۰۴۵۱۹   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵