یکی از مواد غذایی مغذی است که مصرف آن در دوران بارداری تاثیر مطلوبی بر رشد مغز جنین دارد. همچنین، گردو نقش محافظ از بروز بیماریهای قلبیعروقی داشته و برای مبتلایان به دیابت توصیه میشود. مطالعات پیشین نشان داده اند که گردو در کاهش سطح کلسترول و فشار خون موثر است.
کد خبر: ۳۲۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
همه ما احتمالاً میدانیم که هر چند وقت یک بار روده هایمان را تخلیه میکنیم، اما شاید تعدادی از ما از این زمان آگاه نباشیم. تقریبا بین 8 تا 24 ساعت بعد از خوردن غذا، ممکن است طول بکشد تا شما عمل دفع را انجام دهید
کد خبر: ۳۰۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵