برچسب ها
برچسب: خواب روزانه
تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورون‌هایی است که موجب بیداری می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
وجود دکمه چرت در همه ساعت‌ها، نشان محبوبیت آن است و این در حالی است که کارشناسان هشدار‌های فراوانی مبنی بر مضربودن استفاده از این دکمه برای سلامت به ما داده‌اند
کد خبر: ۳۱۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
مطالعات نشان داده‌اند که خواب شبانه باکیفیت در کاهش فشار خون نقش دارد اما در این مطالعه، این کاهش فشار خون بعد از خواب روزانه ، جدای از آن کاهش فشار خون طبیعی مشاهده شد
کد خبر: ۲۲۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
گاهی سردرد ناشی از افت قند خون سراغ بعضی افراد روزه دار می‌آید. این افراد باید از خوردن قند و شکر ساده در وعده سحری خودداری کنند و به جای آن از خرما یا عسل کمک بگیرند.
کد خبر: ۱۹۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
خواب روزانه باعث آرامش روح و مغز شده و فرد را برای انجام فعالیت در ادامه روز آماده می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵
شفا آنلاین>اجتماعی> نتایج یک مطالعه نشان می دهد که خواب روزانه پس از فراگیری، به فراخوانی اطلاعات و مهارت های جدید از حافظه کمک می کند.
کد خبر: ۸۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
شفا آنلاين:پزشکی>یافته ها-:نتایج مطالعات مختلف نشان می دهد که خواب در طول روز سبب بروز گیجی، کاهش یادگیری و بر هم زدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در مقابل ابتلا به تمام بیماری ها مانند انواع سرطان ها، بیماری های عفونی و بیماری هایی در سیستم های مختلف بدن مستعد می کند.
کد خبر: ۶۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
شفاآنلاین_طی 12 ماه، برای هر نیم ساعت کسری خواب روزانه در روزهای هفته، خطر چاقی و مقاومت بدن به انسولین به ترتیب تا 17 و 39 درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۵۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۱
آخرین اخبار