لیمو، پرتقال و نظایر آنها از خانواده مرکبات سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین سی هستند که تاثیر خوبی را بر دستگاه ایمنی بدن به منظور مقابله در برابر ویروسها خواهند داشت.
کد خبر: ۲۹۸۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
فلفل قرمز و سایر فلفلهای خشک شده نیز با تسکین درد مفاصل به مقابله با آن کمک میکنند. این نوع فلفل حاوی ترکیباتی به نام کپسایسینوئید است که خاصیت ضد التهابی دارد.
کد خبر: ۲۹۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸