برچسب: کلم قمری
کلم قمری حاوی مقادیر قابل توجه از انواع آنتی اکسیدانها میباشد. ویتامین C ، آنتوسیانین، گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات از جمله مهم ترین این آنتی اکسیدانها هستند
کد خبر: ۳۲۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
کلمها یک خانواده بزرگ و مفید هستند که هر کدام از اعضای خانواده آنها به تنهایی کلی فایده، ویتامین، فیبر و مواد مغذی غنی دارد. کلم انواع متنوع و مختلفی دارد که در بیشتر روزهای سال و به خصوص پاییز و زمستان میتواند مهمان آشپزخانهها شود.
کد خبر: ۳۲۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
کلم قمری یا کلم سنگ، یک سبزی مقاوم و سالانه است که عمدتاً در کشورهای اروپایی مصرف میشود، اگرچه در سالهای اخیر به سبزیجات اصلی در شمال هند نیز تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۹۲۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
شفا آنلاین>تغذیه>بر طبق تحقیق برترین های جهان شاید باورتان نشود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود.
کد خبر: ۹۹۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۲