بدن انسان برای بازیابی قدرت نیاز به استراحت دارد، بنابراین بیدارشدن در ساعت سه یا چهار صبح برای بسیاری از افراد، واقعا آزاردهنده است و این زمان با عملکرد پنج اندام داخلی بدن مرتبط است.
کد خبر: ۳۳۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
بیدار شدن میان خواب و در دل شب باعث کامل نشدن استراحت و ایجاد احساس خستگی در صبحگاه می شود.
کد خبر: ۲۹۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵