در قدم اول توجه داشته باشید که در این برنامه باید دو بار در هفته بدوید و یا سه روز در هفته ورزش قدرتی انجام دهید.
کد خبر: ۲۹۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
شفا آنلاین>اجتماعی>نمایندگان مجلس شورای اسلامی در مصوبهای با کاهش ساعت کار بانوان شاغل دارای شرایط خاص موافقت کردند.
کد خبر: ۱۰۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۳