برچسب ها
برچسب: حذف شام
طبق نظر پزشکان در هر صورت حذف وعده‌های غذایی اشتباه است. با حذف وعده غذایی مشکلاتی برای بدن پیش می‌آید
کد خبر: ۳۴۴۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذا در طول روز به جای شب ممکن است اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
باید توجه داشته باشید که در هیچ منبع علمی حذف وعده شام توصیه نشده، در اینفوگرافیک زیر با چند مورد از بلایی‌هایی که سرتان می‌آید آشنا شوید.
کد خبر: ۲۹۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتی‌تان باشید. در اینفوگرافیک زیر با برخی از آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۹۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
پیش از انتخاب غذاهای چرب در وعده ناهار یا شام، باید دانست که چربی‌ها به دو دسته چربی‌های سالم و ناسالم تقسیم‌بندی می‌شوند که تاثیرات مختلفی در بدن ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
آخرین اخبار