برچسب ها
برچسب: عادات صبحگاهی
دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو به 6 عادتی اشاره کرد که انجام آن در ابتدای روز به داشتن پوستی شاداب در تمام روز کمک می‌کند:
کد خبر: ۱۳۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
آنچه که شما در صبح انجام می دهید، تا حد زیادی در گرایش شما در کل روز نقش دارد. هنگامیکه بعد از ۱۵ بار زدن دکمه چرت گوشی (Snooze) از رختخواب بیرون می آییم و برای آنچه پیش رو داریم برنامه ریزی نمی کنیم، با دست خودمان هرج و مرج را فرا می خوانیم و به احتمال زیاد هم بی نظمی به سراغمان خواهد آمد.
کد خبر: ۱۲۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
آخرین اخبار