برچسب ها
برچسب: مصرف سیب
در مورد مصرف میوه توصیه‌هایی وجود دارد که به‌طور متوسط هر فرد می‌تواند روزانه ۳۰۰ گرم میوه بخورد، چه سیب، چه آلو یا گلابی. یعنی این حداکثر میوه‌ای است که می‌توان در یک روز خورد
کد خبر: ۳۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
هنگام خوردن سیب نباید پوست آن را جدا کرد مگر اینکه مشکل گوارشی وجود داشته باشد و پزشک متخصص، خوردن پوست میوه‌ها را ممنوع کرده باشد، چرا که آنتی اکسیدانت موجود در پوست سیب ۶ برابر گوشت آن است
کد خبر: ۳۱۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
در مورد مصرف میوه توصیه‌هایی وجود دارد که به‌طور متوسط هر فرد می‌تواند روزانه ۳۰۰ گرم میوه بخورد، چه سیب، چه آلو یا گلابی. یعنی این حداکثر میوه‌ای است که می‌توان در یک روز خورد
کد خبر: ۳۱۰۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
زمانی که میکروب های روده، فیبر را تجزیه می کنند، اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه تولید میشود که می تواند چگونگی عملکرد بیشتر سلول ها را تنظیم کند. این سلول ها، ماده شیمیایی هیستامین را ترشح می کنند که باعث بروز علائم آلرژی می شوند.
کد خبر: ۳۰۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
محققان عادات غذایی ۷ هزار داوطلب را بررسی کردند و دریافتند، مصرف دو میوه در روز می‌تواند خطر دیابت را به میزان قابل قبولی کاهش دهد
کد خبر: ۲۸۲۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
آخرین اخبار