برچسب ها
برچسب: تغذیه
شفاآنلاین :دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است و از آنجا که به‌طور معمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد، اما این مساله در دخترانی که تازه به بلوغ می‌رسند، دوچندان است.
کد خبر: ۴۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفاآنلاین-بعضی از میوه ها حاوی موادی هستند که باعث چاقی می شوند اما برعکس برخی از میوه ها چربی سوز هستند و می توانند سوخت و ساز بدن را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفاآنلاین-محققان برای تغذیه ای بهتر 15 روش را توصیه می‌کنند از جمله اینکه در چای دارچین ریخته شود، گوجه با پوست خورده شود، با افزودن سیر در غذاها آشتی شود و در نهایت در فلفل پاش کمی زردچوبه ریخته شود.
کد خبر: ۴۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفا آنلاین:ساندویچ مغز یکی از غذاهای بسیار پرکالری است به طوریکه میزان کلسترول آن با 8 زرده تخم مرغ برابری می کند.
کد خبر: ۴۳۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
شفا آنلاین:مصرف کدو به دلیل فیبر موجود در آن سبب کاهش کلسترول خون فرد می‌شود.
کد خبر: ۴۳۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
شفا آنلاین:سبزیجات و به ویژه اسفناج سرخ شده چنانچه در فریزر قرار داده شود سرطان زایی ایجاد می کند.
کد خبر: ۴۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-اگر غذایتان زیاد است و تحرکتان کم، نباید از چاق شدنتان تعجب کنید. اما اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرکتان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزنتان یکه بخورید.
کد خبر: ۴۳۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع کشور در گفتگو با شفا آنلاین:
مردم نگران نباشند ،در ایران سونامی سرطان نداریم/ جه اندازه فست فود بخوریم؟/والدین عامل اصلی عادات غذایی بد کودکان
شفا آنلاین- رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع کشور گفت: برخی رسانه ها از سونامی سرطان و دهشتناک بودن آن در ایران خبر می دهند اما واقعأ موضوع اینطورنیست ونباید مردم را دراین باره خیلی نگران کرد.
کد خبر: ۴۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفا آنلاين-نفخ و گریه و ناراحتی ناشی از آن در نوزادان امری بسیار شایع است که اغلب با رعایت برخی اصول اولیه و روشهای ساده و متداول بعد از هر وعده شیر دهی برطرف می شود.
کد خبر: ۴۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاين-دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است و از آنجا که به‌طورمعمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۴۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفاآنلاین-کاش می‌شد از ایدز و رنج مقابله با این بیماری فرار کرد. بیماری پردردسری که روزها و ماه‌ها بستری شدن در بخش قرنطینه مراکز درمانی، تنها یکی ازمصایب پر شمار آن به حساب می‌آید اگرچه تا این لحظه راهی برای خلاصی از بیماری ایدز ارائه نشده است. اما شاید، تصحیح برخی عادات نادرست غذایی و بررسی نیازهای تغذیه ای این بیماران بتواند راهی پیش پای مبتلایان به بیماری ایدز قرار دهد.
کد خبر: ۴۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفاآنلاین :معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 78 درصد مردم کشور تغذیه نامناسب دارند، عمده مشکلات تغذیه ای کم خوردن میوه و سبزیجات و مصرف زیاد نمک، شکر و روغن است.
کد خبر: ۴۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاین:کودک را در معرض نور طبيعي قرار دهيد از آن جا که نور خورشيد به چرخه شبانه روزي بدن کمک مي کند، کودک را در نور طبيعي اول صبح قرار دهيد و بگذاريد اول صبح فعاليت کند.
کد خبر: ۴۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاین:امروزه معضل اکثر جوامع از جمله کشور ما، بیماری‌های غیرواگیر مثل انواع سرطان، بیماری‌های قلبی – عروقی، دیابت و کبد چرب است که به دلیل نوع تغذیه نادرست ایجاد می‌شوند و وزارت بهداشت را بر آن داشت تا بعضی موادغذایی را در لیست سیاه قرار دهد.
کد خبر: ۴۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين-یک فوق تخصص غدد و بیماری‌های متابولیک گفت: بلوغ زودرس روند رشد را متوقف کرده و موجب می‌شود تا قد نهایی افراد کوتاه شود.
کد خبر: ۴۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین:اسفناج حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که در کاهش مشکلات سیستم عصبی مرکزی موثر بوده و توان شناخت و یادگیری را هم ارتقاء می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین:بر‌اساس تحقیقات مصرف مناسب و متعادل انگور، با تأثیرات مفید بر روی سیستم مغزی و عصبی قدرت حافظه را به میزان دو برابر و حتی بیشتر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاین: تغذیه سالم حتی خطر مشکلات روانی از جمله زوال عقل و اختلالات حافظه را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفا آنلاين-برای کسانی که ورزش حرفه‌ای کرده و در این راه با مشاوران تغذیه هم‌کلام شده‌اند، فوائد لیمو کاملا مشخص است. لیمومجموعه‌ای عجیب از ویتامین C، مجموعه کامل ویتامین‌های B، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است.
کد خبر: ۴۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
شفاآنلاین-نان برای سلامتی لازم است ولی امروزه با روشهای نادرست پخت می‌شود.در بین نان‌های موجود،نان سنگک از بهترین انواع نان‌ها است.نان سفید نیز بروز سرطان را زیاد مىکند، بنابراین افرادی که از نان‌های سفید تغذیه می‌کنند، بدن سالمی ندارند.
کد خبر: ۴۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
آخرین اخبار