برچسب ها
برچسب: مفیدترین
دریافت روزانه دست کم ۱۵۰۰ میلی‌گرم کلسیم، که می‌توان آن لبنیات و سبزی‌های دارای برگ سبز یا مکمل‌های غذایی آن به دست آورد.
کد خبر: ۲۹۱۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
یک فنجان از دانه‌های انار دارای ۱۳۰ کالری انرژی است. آنتی اکسیدان‌های این میوه می‌توانند در مبارزه با سلول‌های سرطانی و محافظت از سلول‌های بدن در مقابل آسیب دیدگی موثر باشند.
کد خبر: ۲۷۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
آخرین اخبار