برچسب ها
برچسب: تره فرنگی
خوردن رژیم غنی از میوه‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌تواند خطر سکته مغزی، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان‌ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ‌های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد
کد خبر: ۲۷۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
سیر، پیاز، موسیر، پیازچه و تره فرنگی دارای مقادیر بسیاری آنتی اکسیدان آلیسین هستند که علاوه بر شکست استرس، از ابتلا به سرماخوردگی نیز پیشگیری می‌کنند
کد خبر: ۲۴۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
تره های وحشی به ویژه سرشار از ویتامین C هستند ، که به سلامتی سیستم ایمنی ، ترمیم بافت ها ، جذب آهن و تولید کلاژن کمک می کند
کد خبر: ۲۴۳۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
کم‌خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره‌فرنگی به‌طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم‌خونی است
کد خبر: ۲۳۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
کم‌خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره‌فرنگی به‌طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم‌خونی است
کد خبر: ۲۳۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
تره فرنگی یکی از بهترین گزینه ها برای از یبن بردن حالت تهوع است. سبزی تره فرنگی ، که از مواد اصلی کوکو تره فرنگی است، همانند قرص مولتی ویتامین عمل میکند و همچنین منبع غنی از کلسیم است که برای رشد استخوان‌های جنین، پیشگیری از بدخلقی، بی خوابی، درد کمر و پا بسیار تاثیر گذار است.
کد خبر: ۲۲۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۷
پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند
کد خبر: ۲۲۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
این غذا بسیار خوش طعم و عطر است و بهتر است با نان تست سرو شو
کد خبر: ۲۱۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
تره‌فرنگی برای تهیه انواع غذاها به‌خصوص سوپ و سالاد و همچنین املت، تارت، پاستا مناسب است. ترکیبات گوگردی و آنتی‌اکسیدانی آن برای پیشگیری از سرطان و بیماری‌های دیگر موثراست
کد خبر: ۲۱۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
تره‌فرنگی حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدهااست. توجه داشته باشید که ترکیبات گوگردی آن نیز خواص آنتی‌اکسیدانی دارد؛ یعنی اینکه سلول‌های بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد دور نگه داشته و از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان و همچنین ناخوشی‌های معمول دوران پیری پیشگیری میکند
کد خبر: ۲۱۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضور ذهن شما را بهتر می کنند. آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید
کد خبر: ۲۰۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
تره‌فرنگی نیز مانند دیگر اعضای خانواده‌اش بوی خاصی دارد که ناشی از ترکیبات گوگردی آن است. این ترکیبات با خرد شدن سبزیجات آزاد می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کلم‌ها خانواده بزرگی دارند. کلم برگ، گل کلم، بروکلی، بروکسل، کلم سنگ و غیره. این سبزیجات پرخاصیت، کم کالری بوده و حاوی میزان زیادی ویتامین C هستند.
کد خبر: ۱۳۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
شفا آنلاین>تغذیه>اگر علاقه‌ای به تره‌فرنگی نداشته‌اید و یا آن را برای وعده شام امتحان نکرده‌اید بهتر است شروع کنید. تره‌فرنگی برای تهیه انواع غذاها و سالادها مناسب است و بدنتان را ویتامین باران میکند.
کد خبر: ۱۲۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
شفاآنلاین:تغذیه> تره فرنگی منبع انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، آهن، پتاسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین>تغذیه> تره فرنگی باعث افزایش قدرت باروری خانم ها شده، قلب را محافظت کرده و با خستگی و اضطراب مقابله می کند. در این مطلب بیشتر در خصوص این سبزی مفید صحبت خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ما مفید هستند. اما این آنتی اکسیدان ها چه بوده و در بدن چه می کنند؟
کد خبر: ۸۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
شفا آنلاين-مواد غذایی و خوراکی موجود در یخچال خانه می‌توانند نقش یک داروخانه خانگی همیشه در دسترس برای حفظ سلامت را داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
شفا آنلاین: تره فرنگی به دلیل دارا بودن مواد گوگردی ضدعفونی کننده خوبی بوده و موجب تقویت دستگاه ریوی می شود.
کد خبر: ۲۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۹
آخرین اخبار