برچسب ها
برچسب: تقویت بینایی
در سراسر جهان، از نوشیدن دمنوش رازیانه به عنوان یک روش ثابت در طب سنتی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۵۳۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
برای حفظ سلامت بینایی از مصرف برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد یا حداقل باید میزان مصرف آنها را کنترل کرد.
کد خبر: ۳۴۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اگر می‌خواهید که سلامت رژیم غذایی خود را ارتقا دهید، باید به این ۵ دلیل بیشتر نخود فرنگی مصرف کنید.
کد خبر: ۳۲۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
همه ما می‌دانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۳۱۸۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
مژه‌ها نیز مانند موی سر نیازمند توجه و رسیدگی هستند. گرچه امروزه استفاده از مژه‌های مصنوعی رایج است، اما متخصصان تاکید دارند می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از مژگانی طبیعی و زیبا بهره برد.
کد خبر: ۲۷۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
از جمله میوه هایی که برای سلامت چشم بسیار مفید هستند می توان به زردآلو، مرکبات، هلو، موز، کیوی، پاپایا، آناناس و هویج اشاره کرد
کد خبر: ۲۵۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
اسفناج منبع فوق‌العاده‌ای از کاروتن، ویتامین C و K و اسید فولیک است و از منیزیم، آهن، منگنز و ویتامین B۲ سرشار است. این سبزی همچنین منبع بسیار خوبی برای ویتامین‌هایی چون E، B۱ و B۶ به شمار می‌رود
کد خبر: ۲۴۹۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
کدو تنبل فقط برای تزئینات هالووین مناسب نیست ، بلکه برای دید شما نیز مناسب است. این کدو زمستانی سرشار از ویتامین های تقویت کننده بینایی A ، C و E ، روی ، فیبر ، لوتئین و زاكزانتین است
کد خبر: ۲۴۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
كيوی مانند قرص آسپرين موجب رقيق شدن خون می شود و از ايجاد پلاكت در خون جلوگيری می كند. اين ميوه به دليل خاصيت کاهندگی كه بر سطح تری گليسيريد دارد می تواند موجب کاهش غلظت خون و خطر بروز انواع سكته ها شود
کد خبر: ۲۴۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
از جمله خواصی که می‌توان برای کدو در نظر گرفت فیبر بالا و کربوهیدرات کم است؛ فیبر بالای موجود در شربت کدو می‌تواند باعث ایجاد حس سیری و کاهش اشتها در فرد می‌شود بنابراین در لاغری افراد تاثیر بسزایی دارد و به کاهش وزن افراد کمک می‌کند
کد خبر: ۲۴۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
آب هندوانه به پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و کاهش وزن کمک می‌کند. سایر مزایای سلامتی عصاره هندوانه شامل مواردی نظیر، حفظ طراوات و زیبایی پوست، بهینه سازی سلامت کلیه، بهبود فرآیند‌های گوارشی و افزایش بینایی می‌شود
کد خبر: ۲۳۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
خوردن مواد غذایی سالم، ویتامین، مواد معدنی، پروتئین و امگا ۳ برای حفظ سلامت چشم اهمیتی زیاد دارد به همین دلیل بیشتر پزشکان متخصص توصیه می‌کنند برای داشتن چشمانی سالم از ماهی، انواع سبزی ومیوه‌‌هایی مانند هویج کمک بگیرید
کد خبر: ۲۳۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
پلک زدن یکی از اساسی‌ترین عملکردهای چشم است و واقعاً به به بهبود بینایی شما کمک می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
پف چشم یا همان برآمدگی زیر چشم ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آید و چهره شما را زشت نشان دهد
کد خبر: ۲۳۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
کم‌خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره‌فرنگی به‌طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم‌خونی است
کد خبر: ۲۳۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
کم‌خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره‌فرنگی به‌طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم‌خونی است
کد خبر: ۲۳۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
این آش به عنوان یک غذای رژیمی محسوب می‌شود؛ زیرا موجب چربی‌سوزی، لاغری و تناسب اندام می‌شود
کد خبر: ۲۲۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۴
یکی از مهم‌ترین خواص این غذا به علت وجود پروتئین بالا، تقویت عمومی، افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن است
کد خبر: ۲۲۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
مواد غذایی همواره نقش‌های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می‌کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می‌کنند. چشم‌ها نیز مانند سایر اندام‌های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند
کد خبر: ۲۱۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
یک فنجان کدو تنبل 200 درصد از ویتامین A مورد نیاز روزانه را به بدن ارائه می دهد. اگر کدو تنبل بخورید، ویتامین A موجود در آن به چشم های تان می رسد، ویتامین A برای تقویت چشم ها بسیار موثر است
کد خبر: ۲۱۴۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
آخرین اخبار