آیا روش سالمی برای کاهش وزن سریع وجود دارد؟
شفاآنلاین »سلامت» در حال حاضر رژیم‌های غذایی زیادی وجود دارند که اکثر آن‌ها بسیار محدودکننده هستند و باید غذای مصرفی در طول روز را خارج از سفره خانواده تهیه کرد. این رژیم‌ها شاید در چند ماه اول، کاهش وزن خوبی ایجاد کنند، اما به مرور زمان خسته‌کننده می‌شوند و فرد نمی‌تواند برای مدت طولانی آن‌ها را حفظ کند. کلید طلایی کاهش وزن سریع و ماندگار در دستان شماست. انتخاب یک سبک زندگی سالم و متناسب با نیازهای فردیتان که بتوانید آن را تا پایان عمر حفظ کنید، بهترین راه‌کار است.
به گزارش شفاآنلاین دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: برخلاف تصور عمومی، قرص‌ها و پودرهای لاغری یا چاقی که در عطاری‌ها یا برخی سایت‌ها عرضه می‌شوند، بی‌ضرر نیستند و می‌توانند عوارض جدی و حتی جبران‌ناپذیری برای مصرف‌کنندگان ایجاد کنند.
هیچ روش سالم و علمی برای کاهش وزن سریع و بدون عارضه وجود ندارد و مردم باید برای درمان چاقی یا لاغری غیرطبیعی تنها از طریق پزشکان و متخصصان تغذیه اقدام کنند.
