آیا خوردن قرص ویتامین سی به جلوگیری از سرماخوردگی یا بهبود آن کمک می‌کند؟ /فیلم
تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت و عملکرد صحیح آن ضروری است. یکی از موارد ضروری مورد نیاز بدن ما ویتامین C است.
شفاآنلاین»سلامت» ویتامین C یک درمان محبوب برای سرماخوردگی به‌حساب می‌آید. تحقیقات نشان می‌دهد در بیشتر افراد، مکمل های ویتامین C خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش نمی‌دهند، اما افرادی که به‌طور منظم مکمل ویتامین C مصرف می‌کنند، ممکن است دوره سرماخوردگی کمی کوتاه‌تر یا علائم خفیف‌تری در صورت ابتلا به سرماخوردگی، داشته باشند.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار