درمان جدید برای حالت تهوع سفر!

شفاآنلاین»سلامت» حالت تهوع ناشی از حرکت، مشکلی رایج است که هنگام حرکت بدن در حالی که فرد در حال نشستن یا بی‌تحرک بودن است، ایجاد می‌شود مانند هنگام رانندگی یا سفر با خودرو. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که چشم‌ها، گوش داخلی و بدن پیام‌های متناقضی به مغز ارسال می‌کنند و در نتیجه فرد دچار تهوع، سردرد یا عرق سرد می‌شود.

به گزارش شفاآنلاین اکنون پژوهشگران چینی در مطالعه‌ای جدید که در مجله Frontiers in Human Neuroscience منتشر شده، نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند به بهبودی بهتر افراد از این حالت کمک کند.

موسیقی شاد و ملایم، مؤثرترین درمان غیر دارویی

در این پژوهش، محققان با استفاده از شبیه‌ساز رانندگی، حالت تهوع را به طور کنترل‌شده در شرکت‌کنندگان القا کردند. سپس به گروه‌هایی از شرکت‌کنندگان موسیقی‌هایی با حالات مختلف (شاد، ملایم، پرشور و غمگین) پخش شد.

نتایج نشان داد که:

• موسیقی شاد، شدت تهوع را ۵۷.۳٪ کاهش داد.

• موسیقی ملایم، کاهش ۵۶.۷٪ داشت.

• موسیقی پرشور، کاهش ۴۸.۳٪ ایجاد کرد.

• موسیقی غمگین حتی کمتر از استراحت ساده مؤثر بود و فقط ۴۰٪ بهبود ایجاد کرد.

• گروهی که هیچ موسیقی‌ای نشنیدند، ۴۳.۳٪ بهبود گزارش کردند.

به گفته دکتر کی‌زونگ یوئه از دانشگاه جنوب غربی چین، موسیقی می‌تواند یک روش غیرتهاجمی، کم‌هزینه و شخصی‌سازی‌شده برای مدیریت حالت تهوع ناشی از حرکت باشد. او می‌گوید:«حالت تهوع هنگام سفر، تجربه سفر را برای بسیاری از افراد مختل می‌کند و داروهای موجود معمولاً عوارضی مانند خواب‌آلودگی دارند. موسیقی می‌تواند راه‌حلی جایگزین و مؤثر باشد.»

چگونه موسیقی کمک می‌کند؟

محققان توضیح دادند که استرس و تنش ذهنی ناشی از پیش‌بینی حالت تهوع می‌تواند علائم را سریع‌تر و شدیدتر کند. موسیقی ملایم می‌تواند با کاهش این تنش‌ها، به آرامش بدن کمک کند، در حالی که موسیقی شاد ممکن است با فعال‌سازی سیستم پاداش مغز، حواس فرد را پرت کرده و موجب کاهش تهوع شود اما موسیقی غمگین می‌تواند اثر عکس داشته باشد و احساسات منفی را تشدید کند.

بررسی مغز با EEG

در این مطالعه، ۳۰ شرکت‌کننده که سابقه متوسطی از تهوع در سفر داشتند، با استفاده از دستگاه EEG (الکتروانسفالوگرافی) مورد بررسی قرار گرفتند تا فعالیت‌های مغزی در حین حالت تهوع ثبت شود.

نتایج نشان داد که در زمان بروز تهوع، فعالیت مغز در ناحیه پس‌سری (لوب اکسیپیتال) کاهش می‌یابد. هر چه احساس بهبودی بیشتر می‌شد، فعالیت مغزی نیز به حالت نرمال بازمی‌گشت.

گام‌های بعدی پژوهش

محققان می‌گویند مطالعات آینده باید با نمونه‌های بزرگ‌تری انجام شود تا یافته‌ها تأیید گردد. همچنین قصد دارند تأثیر موسیقی بر دیگر انواع بیماری‌های حرکتی مانند دریازدگی یا تهوع هوایی را نیز بررسی کنند. سلیقه موسیقایی افراد نیز یکی دیگر از عواملی است که در مطالعات بعدی مورد توجه قرار خواهد گرفت.

در پایان، دکتر یوئه توصیه می‌کند:«افرادی که در هنگام سفر دچار تهوع می‌شوند، می‌توانند با گوش دادن به موسیقی شاد یا آرام، از شدت علائم بکاهند.»