ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند؟
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود.
شفاآنلاین»سلامت» مسئله اینجاست که ناامیدی طولانی مدت می‌تواند منجر به یک حالت استرس مزمن شود که با باعث پیامدهای منفی روانی و جسمانی مختلفی می‌شود.
به گزارش شفاآنلاین:هنگامی که ما ناامیدی را تجربه می کنیم، مغز ما آبشاری پیچیده از پاسخ های عصبی و فیزیولوژیک را ایجاد می کند. آمیگدال، مرکز پردازش هیجانی مغز، فعال می شود و باعث ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین می شود.
از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار