حرکاتی برای سلامتی پشت میزنشینان/ فیلم
اگه در طول روز مجبور هستید چند ساعت را پشت میز بنشینید، چند مرتبه این حرکات ساده را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه انجام دهید تا از عوارض درد های عضلانی و... در آینده محفوظ بمانید.
نظرات بینندگان
آخرین اخبار